僕が実際に使用している30代～40代にオススメできるセットアップ（カジュアル系、スウェット系、ジャージ系など）を5選、サイズ感とともに紹介いたします。
30代、40代のメンズにおすすめしたいセットアップ5選とは？
まずオススメしたいセットアップ5選をピックアップ
①『MAMMUT』スウェットセットアップ
②『A VONTADE』カジュアルセットアップ
③『UNIQLO』感動ジャケット＆・パンツ
④『adidas』ジャージ上下（古着）
⑤『mont-bell』防寒インナー上下
スウェット系、カジュアル系、ジャージ系、インナー系のカテゴリーからそれぞれ紹介していきます。
※ 動画もありますのでぜひ御覧ください。
動画でみる【オッサンも着る‼】30代40代にオススメのセットアップ5組を紹介します（マムート、モンベル、ユニクロ、 A VONTADE、アディダス）
①『 MAMMUT（マムート）』ダイノ ミッドレイヤージャケット ＆ ダイノパンツ
【 詳細ページ 】マムート 1014-00661-0401 DYNO ML ジャケット AF メンズ MAMMUT Dyno ML Jacket AF Men 1014-00661-0401
コットンベースのフルジップジャケット。立体感のあるパターンはボディラインにしっかりとフィット。左胸にはファスナーポケットを配しました。右胸にはさりげなくロゴ刺繍をトッピング。ハイネックのため首元まであたたか。袖口はリブ編みにして,風をしっかりとシャットアウトする仕様に。ラグランスリーブ調で肩回りは動きやすくデザイン。スタイルへ取り入れやすい落ち着いたカラー展開も魅力です。アウトドア,デイリーユースと幅広く活躍するアイテム。（出典：MAMMUT）
【 詳細ページ 】マムート 1022-00391-0401 DYNO パンツ AF メンズ Mammut Dyno Pants AF Men 1022-00391-0401
適度な厚みのある柔らかな生地を使用したパンツ。ウエストはドローコードでフィット感を調整できます。股下にはマチをとり,動きやすいようにゆとりをプラス。脚にほどよくフィットするシルエットと,裾に向かって細くなる作りでレッグラインはシャープに見えます。両サイドのポケットはすっきりとした見え方と中身のこぼしにくさが魅力のコンシールファスナー仕様。左前にマークのワンポイントをあしらったシンプルなデザインで,幅広く活用できます。（出典：MAMMUT）
以前も紹介した「マムート」のダイノミッドレイヤージャケットとダイノパンツのセットアップ。
体にフィットするよう計算されたパターンや肩のダーツ、首周りのデザインなど、複雑な構造ですがバランスがとても良いです。
シンプルなデザインに見えますが、細かい部分にコダワリがいっぱい詰まっているハイクォリティーなアイテムとなっています。
また、スウェット地は肌触りも良く他では得られない極上の着心地をサポートしてくれるでしょう！
【 参考 】：マムートのスウェットパーカとパンツで大人のセットアップを完成させる。MAMMUTダイノシリーズ
175cm 65kg 普通体型
・ジャケットは【 asia XL 】サイズ
・パンツは【 asia L 】サイズ
を着用しています。サイズ感の参考にしてみてください。
【MAMMUT】Dyno ML Jacket
⇒マムート DYNO ML ジャケット 1014-00661-0401
【MAMMUT】Dyno Pants
⇒マムート DYNO パンツ AF メンズ 1022-00391-0401
②『 A VONTADE（アボンタージ）』Lounge Jacket & Slim Easy Slacks
続いては「アボンタージ」のラウンジジャケットとスリムイージスラックスのセットアップ。
A VONTADE(アボンタージ)よりジャケットが入荷しました。伸縮性があり、レーヨン特有の粘りのある素材感で、カジュアルにもビジネスにも使えるコンパクトシルエットの２釦ジャケットです。ポケットはすべて袋縫いのパッチポケットで、お馴染みのスマートフォンポケットが右腰ポケット上に付きます。衿の刻みは小ぶりに、衿腰は配色で切り替えてアクセントに。裏地にはチェックのハケ目地でカジュアル感をプラス、袖には伸縮性のある裏地を採用していますので、表地の伸縮性をそのまま残しています。袖口も本切羽の額縁仕上げ、センターベンツ。コストパフォーマンスにも優れた１枚です。普段使いはもちろん、ビジネスカジュアル(ビジカジ)シーンなど幅広いコーディネートにお勧めです。（出典：楽天）
【 詳細ページ 】[VTD-0291-PT] A VONTADE(アボンタージ)Slim Easy Slacks
A VONTADE(アボンタージ)よりパンツが入荷しました。ストレッチ素材を使用した定番のスラックスイージーパンツです。 素材はポリエステル/レーヨンにストレッチを入れたサージ素材。 伸縮性が強く、レーヨン特有の粘りのある素材感です。 ヒップとワタリにはややゆとりを持たせ、膝から下にかけて強めにテーパードしたシルエットです。 ウエスト部分は配色にして、デザインアクセントにしました。 腰のヨークは袋縫い、バックポケットは両玉縁で作成し、スラックスデザインを意識的に取り入れて、デザインしました。普段使いはもちろん、ビジネスカジュアル(ビジカジ)シーンなど幅広いコーディネートにお勧めです。（出典：楽天）
とにかく優しい着心地がスバラシイ！
ストレッチ素材なので腕の動きもなめらかでストレスが一切かかりません。また、無駄を省いたシンプルなデザインも魅力的です。
ポケットは丸みがあるレトロな雰囲気。表にステッチが見えない特殊な縫い方も特徴的です。
袖は本切羽、裏側は額縁仕上げといわば本格派です。
後ろはセンターベントになっているのでビジネススーツとしても応用可能でしょう！
単体で着てもカッコイイと良いので、ラフな結婚式や２次会、パーティーなどでも大活躍間違いありません。
パンツは全体的にタイトな作りですが、ストレッチが入りで穿きやすくて動きやすいので快適そのもの。
ウエストはイージーパンツらしくドローコード仕様、ラフな着こなしに柔軟に対応できます。
ビジネススーツよりも少し洒落っ気があるセットアップをお探しの方に特にオススメです。
175cm 65kg 普通体型
・ジャケットは【 M 】サイズ
・パンツも【 M 】サイズ
を着用しています。サイズ感の参考にしてみてください。
【A VONTADE】Lounge Jacket
⇒アボンタージ ラウンジ ジャケット
【A VONTADE】Slim Easy Slacks
⇒アボンタージ スリムイージースラックス
③『 UNIQLO 』感動ジャケット＆感動パンツ
3つめは「ユニクロ」の感動ジャケットと感動パンツのセットアップになります。
・人気のスリムフィットで、すっきり決まるシルエット。
・ドライ機能をプラスしたので、汗が乾きやすく、洗濯後の乾きも速い。
・ストレッチ性があって動きやすい。
・通常のウールジャケットと比べて、約半分以下の軽さを実現
（出典：UNIQLO）
軽量で取り扱いやすいセットアップ。シワになりにくくビジネススーツとしても対応可能です。
6,000円のジャケットとは思えないナチュラルな肩のラインは脱帽モノ。
また、パンツはストレッチが良く伸びてスリムシルエットとは思えない快適な穿き心地です。
上下合わせて1万円前後なので、コストパフォーマンス優先で考えると最強のセットアップでしょう。
腕をまくってラフに着られる気軽さも感動ジャケットの魅力です。
175cm 65kg 普通体型
・ジャケットは【 L 】サイズ
・パンツは【 82cm 】サイズ
を着用しています。参考にしてみてください。
④『 adidas 』古着ジャージセットアップ
「アディダス」のジャージ上下セットも紹介いたします。
オールド感が漂う配色とカラーリングは古着ジャージの最大の魅力でしょう。
お世辞にもキレイなシルエットとは言えませんが、なぜか嫌いになれない不思議があります。
175cm 65kg 普通体型
・ジャケットは【 5 】サイズ
・パンツは【 5 】サイズ
を着用しています。
⑤『 mont-bell（モンベル）』スーパーメリノウール EXP ラウンドネックシャツ＆タイツ
最後に冬のインナーに欠かせない「モンベル」のアンダーウエアを紹介します。
スーパーメリノウール エクスペディション ラウンドネックシャツ
スーパーメリノウール エクスペディション タイツ
卓越した発熱量を誇るスーパーメリノウールに速乾性をプラスした、モンベル独自のアンダーウエアです。身体を包み込むような暖かさが持続します。（出典：mont-bell）
メリノウールの特性を活かしたモンベルオリジナルのアンダーウエア。
優しく体にフィットしポカポカと温めてくれます。また速乾性にも優れているので汗冷えが起こりにくいメリットもあります。
体への負担を極力抑えつつも自然な暖かさを全身で感じることがでるアンダーウエアです。
「寒がりで汗っかき」の僕にとって、この自然の暖かさと速乾性は必要不可欠でした。
175cm 65kg 普通体型
・ジャケットは【 M 】サイズ
・パンツは【 M 】サイズ
を着用しています。
まとめ
今回は「マムート」のスウェットセットアップと「A VONATDE」のセットアップ、「ユニクロ」のセットアップに「アディダス」のジャージの上下セット、そして「モンベル」のアンダーシャツとタイツを紹介させていただきました。
幅広いランナップとなっていまいましたが、ずっと愛用できるモノだけをピックアップしてみました。
また、ジャケット、パンツともにそれぞれ単体で使えるモノばかりなのでコストパフォーマンスにも自信があります。
セットアップをお探しの方はぜひ参考にしてみてください
※レビュー動画もあります。
【 今回紹介したアイテムのおさらい 】